[...] zainteresował i starał się jeść możliwie najzdrowiej. Jeszcze zapytam co do owoców i warzyw, ponieważ Charlie Abel wyraźnie zaznacza, aby jeść warzywa/owoce organiczne (takie z ekologicznych upraw, czyli wyhodowane przez nas samych bądź kupowane w sklepach z ekologiczną żywnością). Jak to jest u ciebie? Zwracasz jakąś szczególną uwagę na jakość?
Pierwsze skóra puźniej siłownia (wczoraj byłem u kosmetyczki powiedziała że mam to jakieś bardzo dziwnie bo mam bardzo dużo zmian a zamknięte pory i nie wiedziała co mi powiedzieć za bardzo powiedziała idź do specjalisty może się myślała że mam gronkowca ale wg mnie to efekt diety :P) A co do mięsa to i tak się mało wchłania i mi na razie nie [...]
[...] Mam ochotę powiedzieć, że oni nie odczuwają tego pokarmu. Blokują w sobie jego efekty”. - "tego nie komentujcie ale pisze że eucho tylko jadła" Ps to jako ciekawostkę umieściłem Eucho - robi się jak chleb tylko że na bardzo mięko i słkodko bym powiedział coś tam kcl jest i minerałów napewno Słyszałem że niektóre narkotyki [...]
[...] treningu: Poranny trening wszedł bardzo dobrze:-)) potem już było gorzej...do południa czułem się dobrze ale potem już nie było i nie jest ciekawie,nogi mnie bolą,chodzę jak mumia,czasami mi słabo,nie mam na nic sil... Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 140g Dwa żółtka jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 [...]
a tam ryba , napisz prawde, ze poprostu jesz do 19, bo co zjesz po 19 to idzie w tluszcz %-) a tak serio, jak co wygodniej spac na pusty zoladek to moze nawet lepiej dla ciebie... ja moge wstac i nie jesc przez kolejne 5h i bedzie wszystko dobrze ale zasnac z glodem i na pusty samar to dla mnie niemozliwe :-) nie wiem ile masz posilkow i jak to [...]
tak przy okazji, może mi ktoś mądrze wytłumaczyć jedną rzecz? jak jest z braniem glutaminy rano? jako antykatabolik ( mocno upraszczając )rozumiem branie go po treningu i na noc , kedy rzeczywiście są to okresy gdzie najbardziej jesteśmy narażeni na katabolizm. Ale zwykle w polecane jest dawkowanie: dni treningowe: 5g rano-5g po treningu dni bez [...]
i jzu po jedzonku placek sie przygotowuje i wybrykuje na trening loj juz sie nie moge doczekac jedyna miła chwila w dniu jakos ostatnio mi to taka przyjemknosc sprawia niczym gdy zaczynalem, coraz bardziej mi sie podoba chodz hmmm ciekawe jak jest na rzezbie nigdy nei bylem i jzu wtedy nie trzeba tyle jesc to fajnie bo kurcze jesc nie lubie [...]
no bo wlasnie sie zastanawiam czy kupowac czy nie...nic, wezme... a anabolic solution for bodybuilders (i 'for powerlifters') mialem gdzies na kompie w domu...poszukam jak wroce... co do trzymania sie diety - to raczej nie problem jezeli chodzi o chudniecie - to jestem w swoim zywiole bo mi prawie w ogole sie nie chce jesc... za to jezeli [...]
[...] leczenia pacjentów dietą warzywno-owocową. Swoim doświadczeniem i przemyśleniami podzieliła się na sympozjum "Żyć zdrowiej, odżywiając się lepiej i mądrzej", jakie odbyło się w Radawie k. Jarosławia. - Doszłam do wniosku, że najpierw cofają się zakrzepy przyścienne, rozpuszczają się i poszerza się dopływ krwi. Dlatego zdrowienie [...]
Mam jedno pytanie, mianowicie jak dawkować epi? Tzn. dajmy na to biorąc 30mg, jeść na raz całą dzienną dawke, czy jeść to 3 razy po jednym kapsie? Z góry dziękuje za odpowiedź!
[...] resztki pokarmu dostają się do jelita grubego, oddzielają się od strawionego pokarmu, zlepiają się w bryłkę, nazywaną kamieniem kałowym. Jelito grube dla nas - jest jak doniczka dla roślin, a strawiony pokarm gra role dobrze nawiezionej gleby. Człowiek - to drzewo. Ścianki jelita grubego są pokryte korzonkami, które podobnie jak korzenie [...]
Nic sobie nie wkręcam, tak jak pisałem z godziny na godzinę było mi gorzej. Wiem, że jest coś takiego jak autosugestia, ale to nie działa tak szybko, tym bardziej, że cały czas byłem i w sumie jestem pozytywnie do tego nastawiony. Gdybym jedynie nie mógł się skupić albo coś tak lajtowego to spoko, może i sobie wkręcam, ale z każdą chwilą czułem [...]
a tak jak napisałem 50g destrozy + 30-40 g bialka 2x dziennie podczas ladowania i 1 dziennie potem ok bedzie ?? Jak po fazie ładowania lepiej jeść kreatyne w dzień treningowy?? przed i po treningu po 5g czy tylko po 10g ??
to może Androchem sprobować poszukać? albo jaką firme byś polecił? wiem że z boldem ciężko bo jak widze jak łebki pucchną po 8kg i się cieszą że wala bolda to wiadomo że ciężko bedzie o prawdziwego bolda Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2016-08-22 12:59:12 androchem to będzie mądry wybór - żyły na nogach pokazały sie jak nigdy 4tys kcal [...]
to może Androchem sprobować poszukać? albo jaką firme byś polecił? wiem że z boldem ciężko bo jak widze jak łebki pucchną po 8kg i się cieszą że wala bolda to wiadomo że ciężko bedzie o prawdziwego bolda Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2016-08-22 12:59:12 androchem to będzie mądry wybór - żyły na nogach pokazały sie jak nigdy 4tys kcal [...]
Witam! Tura z Androchema, warto brac?;) Warto,andro pewniak na rynku żona skonczyła anavar 2 tyg temu - dzis odebrala wyniki badań z krwi panel wątrobowy panel lipidowy jak u dziecka chce teraz odpalić turę - zdam ralecje troche jestem sceptycznie nastawiony do tury - (powód - ? będzie jeść kobieta) ma ktoś jakieś info co do tury u kobiet ?? [...]
[...] ziołami http://www.cyberbaba.pl/content/view/298/106/ pielęgnacja http://www.cyberbaba.pl/content/view/274/125/ co należy jeść wogóle można tą cyberbabę przejrzeć jak kogoś interesuje typowo komercyjny portal na wszystko nie wierzcie na słowo ale można przejrzeć http://www.artofliving.pl/strona.php?1,28 o stresie [...]
to może Androchem sprobować poszukać? albo jaką firme byś polecił? wiem że z boldem ciężko bo jak widze jak łebki pucchną po 8kg i się cieszą że wala bolda to wiadomo że ciężko bedzie o prawdziwego bolda Zmieniony przez - czarnyczarny w dniu 2016-08-22 12:59:12 androchem to będzie mądry wybór - żyły na nogach pokazały sie jak nigdy 4tys kcal [...]
[...] wzrostu waze teraz 165 funtow (74 kilo) wazylem 153 funty(68kilo) przed zaczeciem trenowania.Cwicze od listopada i cwicze do teraz ale moje tereningi nie zawsze byly takie jak powinny, tak naprawde przez pierwsze 3 miesiace byly wyprobywaniem cwiczen dowiadywaniem sie co i do czego sluzy i jak cwiczyc poprawnie. w koncu cwicze jakie 3 miesiace [...]
Trądzik - dieta moje artykuły
